El sándwich tiene su origen en el siglo XVIII. Debe su nombre a John Montagu, conde inglés de Sandwich. Se rumorea que durante las largas partidas en el cabaret tenía que permanecer de pie de la mesa. Por esta razón, comía carne entre dos rebanadas de pan. Éste…

Intenta sonreír más y verlo todo con mejor perspectiva. Míralo todo con perspectiva y optimismo. La risa cura el alma, la risa te mantiene joven. Ríete todos los días y ve comedias. Canta tus canciones favoritas o haz tu propia lista de reproducción. Toca canciones diferentes, baila al…

Bebe mucha agua. Preferiblemente agua del grifo, sin azúcar; beba dos litros de agua al día y lo notará de inmediato. Te sentirás lleno de energía, menos cansado y tu metabolismo se acelerará. Además, su piel se sentirá mejor. El té verde es lo mejor. El té verde…

Esta vida es demasiado corta para ser estresante. Es como si no estuviéramos suficientemente estresados, pero añadimos más estrés. La vida es una extraña montaña rusa. Algunos días estamos animados, otros deprimidos. Superamos distintos obstáculos, lo que nos hace más fuertes y resistentes a los que están por…

Cada persona es única y tiene una calidad de vida diferente. En una sociedad democrática rica, como es nuestro país, la calidad de vida no refleja necesariamente la seguridad económica de un individuo. La gente no tiene por qué sufrir hambre o indigencia. Si bien es cierto que…

Todo el mundo dice que viajar en autobús no es bueno. Pero eso no es exactamente cierto. Los viajes en autobús son absolutamente fantásticos. Personalmente, me gusta mucho más que coger el tren. No sé muy bien por qué, pero es cierto. Porque los autobuses son mejores en…

Llevamos juntos más de cuatro años. No vivimos juntos. Nuestros hijos no están juntos. Le quiero y le aprecio. Siempre estoy alegre y llena de energía. Pero él me ha cansado mucho de esta vida. Me lo tomo todo negativamente y estoy muy harta de mí misma porque…